Las 20 mejores formas de tratar la disfunción eréctil en el hogar y todas las causas de su aparición

Definición del término

Disfunción eréctil (DE) – Esto es una violación del órgano genital masculino, en el cual su preparación para el combate y su rigidez son insuficientes para tener una relación amorosa con una mujer.

En el futuro escribiremos ED abreviado.

Lo que los expertos ayudan en asuntos de esta dolencia:

  • urólogos
  • terapeutas sexuales;
  • psicoterapeuta (si la dolencia es de naturaleza psicológica).

Síntomas principales

  1. cierre de proximidad demasiado rápido;
  2. la atracción por una mujer amada desaparece;
  3. la preparación para el combate del órgano masculino puede desaparecer o aparecer, no hay continuidad;
  4. insuficiente dureza y letargo del pene;
  5. el hombre no muestra iniciativa para el coito;
  6. embotamiento de sensaciones anteriores;
  7. una disminución en la frecuencia de las erecciones matutinas y nocturnas también es un síntoma de disfunción eréctil débil o ya descuidada;
  8. un hombre evita la intimidad y encuentra todo tipo de excusas.

Un hombre con disfunción eréctil necesita conocer algunas técnicas para tratar este trastorno.

Especie

Hay 3 tipos de DE dependiendo de la apariencia:

  • Orgánico. Viene gradualmente en el contexto de una enfermedad. La atracción por las mujeres no desaparece, pero durante las relaciones sexuales, la rigidez del órgano puede desaparecer repentinamente.
  • Psicógena. Viene de manera bastante inesperada. Pero al mismo tiempo, se mantiene la preparación para el combate durante la intimidad.
  • Mezclado. La DE se origina en los factores orgánicos y psicológicos combinados.

El mejor remedio para la resistencia de tu amigo

Causas del trastorno

1. Orgánico

Problemas del sistema cardiovascular y los vasos sanguíneos.

  • hipertensión
  • interrupciones en el flujo sanguíneo arterial y venoso;
  • trombosis
  • aterosclerosis;
  • La vasculitis también puede causar disfunción eréctil.

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Disminución de los niveles de testosterona, mal funcionamiento del sistema endocrino.

  • diabetes mellitus;
  • violación de la glándula tiroides;
  • cirugía de próstata;
  • menopausia (la testosterona baja es uno de los síntomas de la menopausia masculina);
  • adenoma de próstata;
  • sobrepeso

Abuso de drogas

  • uso de drogas;
  • tomando drogas dañinas que cambian el fondo hormonal;
  • tomando esteroides y anabólicos.

el chico está preocupado por su disfunción eréctil inconsciente y necesita tratamiento

Trastornos del sistema nervioso y la columna vertebral.

  • trauma en la parte baja de la espalda o la columna vertebral;
  • infracción de la médula espinal;
  • hernia en la espalda baja;
  • esclerosis múltiple
  • epilepsia

Violaciones del sistema reproductor masculino y el trabajo de sus órganos.

  • circuncisión u otras intervenciones quirúrgicas;
  • enfermedades de transmisión sexual;
  • moretones y quemaduras del pene.

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2. psicológica

  • la ubicación incómoda para la cercanía también es una ocasión y una de las principales razones de la disfunción eréctil psicológica, cuyo tratamiento se realiza eligiendo un lugar más tranquilo;
  • estrés psicológico severo, depresión o estrés;
  • falta de sueño
  • conflicto con una niña;
  • lesiones psicológicas infantiles;
  • miedo al fracaso;
  • baja autoestima;
  • primera noche con una nueva pareja;
  • creencias limitantes

3. Mixto y otros

  • vida sexual irregular;
  • estilo de vida sedentario;
  • Factores ambientales adversos.

Estadísticas de la aparición de disfunción eréctil según la edad.

Con la edad, el riesgo de una enfermedad solo aumenta.

  • menores de 21 años – 5%;
  • 21-30 años de edad – entre 10 y 30%;
  • 30-40 años de edad – entre 30 y 40%;
  • 40-50 años de edad – entre 40 y 50%;
  • 50-60 años – entre 50 y 60%;
  • a partir de 60 años – entre 60 y 80%.

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20 formas de solucionar el problema

Analizaremos en detalle 20 métodos para tratar la disfunción eréctil en el hogar.

1. Elija la posición donde está su cuerpo en posición vertical

La disfunción eréctil es un problema bastante común que puede tratarse incluso en casa.

  • Acuéstese boca arriba mientras intimidad con su amada – peor pose para los hombres que sufren un problema sobre el tema de que su novio es travieso y suave.
  • Esto es porque flujo de sangre del cuerpo se fortalece según la ley de la atracción.
  • Si está acostado encima y ya está boca abajo, existe un gran riesgo de alcanzar rápidamente la línea de meta y perder la firmeza de la virilidad.
  • Es mejor use posiciones donde no mienta en absoluto. Estás de rodillas o de pie, lo más importante, el cuerpo localizado erguido, y el flujo de sangre al órgano será mucho mejor.

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2. Técnica para reemplazar el arnés agarrando la base

  1. La esencia del método. en el hecho de que con el inicio de una erección, envuelves tus dedos alrededor de tu base en la base. Esto ayuda especialmente a aquellos cuyo amigo es lento y la preparación para el combate se pierde rápidamente.
  2. De esta manera sangre no dejaré tu dignidad persistirá su dureza Implemente y use esta técnica para obtener menos preguntas sobre qué es. – disfunción eréctil en hombres.
  3. Abrazar generalmente grande, índice y medio con un dedo Con resistencia media. Muchos han visto cómo aplicar torniquetes durante el sangrado para no perder mucha sangre. Este es aproximadamente el mismo patrón. Úselo sabiamente.

3. Realizar la técnica. «Mejora de la energía del riñón»

Una vieja técnica de puntillas en el baño ayuda a tratar la disfunción eréctil

  • La técnica se realiza en el inodoro cuando vas allí en uno pequeño. Consiste en el hecho de que emites una corriente de líquido, de puntillas, mientras endereza la espalda y no se encorva.
  • También necesitas cepa sus nalgas y la prensa, intencionalmente dejando salir más líquido a medida que exhala.
  • Por que potencia de jet, Evaluarás el nivel de tus habilidades en la cama. Si todo termina con su letargo y goteo, entonces el potencial masculino en la cama no está en las mejores condiciones.
  • La implementación frecuente de la técnica fortalece los riñones y ayuda a evitar un acabado rápido. Por qué a veces no hay resistencia en la cama, escribimos en otra guía.

4. Haz ejercicios especiales

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¿Qué áreas del cuerpo necesitan ser entrenadas?

El enfoque principal del entrenamiento debe ser fortalecer las siguientes áreas del cuerpo:

  • músculos pélvicos
  • nalga
  • músculos abdominales
  • la prensa
  • área de la espalda baja;
  • cintura

Pros

La fuerza y ​​el tono de estos músculos ayudarán a permanecer en cama por más tiempo, mejorarán la circulación sanguínea al órgano principal y aumentarán la fuerza masculina.

un hombre de edad avanzada debe realizar ejercicios físicos al menos en casa, de lo contrario, puede aparecer disfunción eréctil u otras patologías difíciles de tratar.

Ejemplos de ejercicio

Analizaremos en detalle la pregunta de qué ejercicios para la disfunción eréctil y el tratamiento de esta dolencia se usan con mayor frecuencia.

  1. Ejercicio abdominal. Sentados en el suelo arreglamos las piernas comenzamos a subir y bajar el cuerpo. Repita los movimientos hasta que ocurra fatiga placentera. Bombea los músculos del abdomen. Una prensa fuerte habla sobre tus habilidades en la cama.
  2. Inclinación de 45 grados. Debe acostarse boca arriba y levantar las piernas 90 grados. Ahora comenzamos a bajar ambas piernas primero a la izquierda en 45 grados, y luego también a la derecha, sin apresurarnos a ninguna parte. Repita el procedimiento unas 10 veces.
  3. Barco. Un ejercicio bien conocido, cuya esencia es que mientras estamos acostados sobre su estómago, comenzamos a levantar y tirar de sus manos hacia adelante y hacia atrás para que solo su estómago toque el piso. Nos aferramos tanto como podemos y volvemos a la posición inicial.
  4. La bici Especialmente útil en la mañana. Acostados en la cama, comenzamos a girar los pedales de aire de una bicicleta invisible. Debe haber una agradable sensación de fatiga en el área abdominal.
  5. Subir y bajar la pelvis. Encontramos apoyo en los codos en el borde del sofá, el cuerpo hacia adelante, las piernas dobladas en las rodillas, descansando sobre los pies. Comenzamos con la boca abierta para subir y bajar la pelvis, simulando el movimiento alternativo. Habrá una ligera tensión en los músculos inguinales. – Una señal de ejercicio adecuado.
  6. Shazhochki en las nalgas. Nos sentamos en la parte de atrás, con las manos dobladas en los codos, puedes estirarte frente a ti, con las piernas hacia adelante. Ahora, paso a paso con cada glúteo con máxima amplitud y longitud. Una buena señal si hace calor al hacerlo.
  7. Sentadillas. Todos conocen sentadillas con la espalda enderezada, lo que todos hicieron y pueden hacer.

En nuestro sitio puede leer sobre todos los ejercicios para aumentar la potencia.

5. Aplicar el método «Compresión muscular» detras

el sexo más fuerte no sufrirá disfunción eréctil si recibe un tratamiento oportuno y se toman medidas preventivas por adelantado
La siguiente técnica para los hombres sobre cómo tratar la disfunción eréctil en el hogar es a través del ejercicio diario del músculo púbico-coccígeo.

  1. Inhala tu nariz aire y comience a absorber el ano y los músculos que lo rodean, no exhale aire.
  2. Usted es apretar Todos estos músculos son los mismos que cuando tratas de contener los intestinos.
  3. Comprimir con el mas grande el poder que puedas para obtener resultados efectivos. En una exhalación pausada, eliminas la tensión en los músculos y te relajas por completo.
  4. Después de un agradable calor detrás y en el perineo. Significa que todo se hace correctamente. En detalle sobre el músculo pubicococcígeo del que hablamos en otro artículo.

Ventajas del ejercicio frecuente:

  • la libido y la energía se despiertan en el área pélvica;
  • la psique se relaja;
  • masaje de próstata;
  • aparece la capacidad de retrasar un acabado prematuro (aquí se describen técnicas para retrasar el acabado);
  • los genitales masculinos se vuelven más fuertes.

6. Conozca el secreto de los niveles matinales de testosterona.

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Use este sexto secreto temprano en la mañana para preocuparse menos sobre qué hacer con la disfunción eréctil leve en hombres jóvenes o adultos.

  • Los estudios muestran, que los niveles de testosterona de los hombres son más altos en la mañana después de despertarse. Al anochecer, los niveles de testosterona están cayendo. Esta regla se aplica al 80% de los hombres.
  • Construye tu día para levantarse por la mañana, desayunar y volver a la cama con su amada. Tenga en cuenta que sus resultados serán mejores en la mañana.

7. Menús recomendados desde el desayuno hasta la cena para la fuerza masculina.

en casa, siempre puedes cocinar un plato sabroso y saludable, cuyo uso será una buena manera de tratar la disfunción eréctil

Desayuno no 1

  • Gachas, leche.
  • Frutas frescas
  • Panecillos.
  • Huevos cocidos
  • Cuajada
  • Será útil dejar el café y tomar té de hierbas.

Desayuno no 2

  • Yogur o jugo de tomates.
  • Sopa de lentejas con pan.
  • Ensalada de verduras
  • Carne magra o pescado.
  • Cuajada
  • Jugo recién exprimido.
  • Nueces

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Almuerzo

  • Ensalada De Verduras.
  • Carne de pescado o pollo sin grasa.
  • Papa al horno o arroz integral.
  • Maíz hervido.

Para la cena

  • La leche baja en grasa.
  • Varenets
  • Yogur
  • Fruta

También escribimos anteriormente en el sitio sobre otros productos para aumentar la potencia en los hombres.

Examinemos la cuestión del tratamiento de la disfunción eréctil en hombres con drogas. Que ayuda

8. medicamentos

  1. Productos de socios de nuestro sitio;
  2. Kapikachu;
  3. Viagra
  4. Cialis

También hablamos sobre consejos similares sobre el tema en un artículo sobre por qué una erección desaparece durante las relaciones sexuales.

9. Bombas de vacío

Hay bombas de vacío especiales que se aplican a los genitales. En él, el aire se bombea con una pequeña bomba, y la presión creada allí hace vamos alerta a tu amigo.

En pocas palabras el vacío, creado allí mejora la sangre fluye hacia la dignidad, y debido a esto, se hincha. Este método también da su efecto positivo.

10. Comida de la diosa del amor Afrodita

su cónyuge siempre puede prepararle una buena cena en casa para ayudar a tratar la disfunción eréctil

Así se llama la comida porque contiene sustancias especiales. – afrodisíacos

Afrodisíacos – es Sustancias que aumentan el deseo sexual y las habilidades en la cama.

En casa, el tratamiento de la disfunción eréctil y las causas de su aparición es factible y debido a algunos productos especiales, platos.

Estos alimentos incluyen

  • postres de plátano;
  • miel salvaje
  • ajo en platos;
  • leche de cabra
  • camarones, cangrejos y otros mariscos;
  • aceite de oliva
  • perejil
  • alcachofas
  • canela
  • mejillones
  • bacalao
  • frutas secas;
  • nueces
  • leche de camello

11. Tome baños calientes y fríos.

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  • Para empezar Necesito un baño caliente. Entonces ve frío. Cada baño debe durar unos dos minutos.
  • Acerca de temperatura agua fria – debe estar moderadamente frío, luego gradualmente después de acostumbrarse, puede bajar la temperatura.
  • Para que el proceso sea fructífero, necesita cambiar baños calientes a fríos 6 veces, es decir, solo 12 alternancias.
  • Plus es, que mejora la circulación sanguínea y también aumenta la producción de hormonas en el cuerpo. Usar una ducha o baño de contraste será una de sus soluciones efectivas a la cuestión de cómo curar la disfunción eréctil en el hogar. Damos consejos similares en otra publicación.

12. Caldo de pasas en la leche

el caldo casero con leche y las pasas es una buena herramienta para el tratamiento de la disfunción eréctil

  1. Las pasas negras se lavan a fondo y se dejan hervir en leche en una proporción de 30 gramos por 300 ml, respectivamente.
  2. Retirar del fuego después de hervir y dejar enfriar.
  3. Tal mezcla se puede consumir una vez al día, comiendo pasas cocinadas en leche y regadas con leche.

13. Una mezcla de nueces

Tome un puñado de nueces, pélelas y coma con miel, previamente picadas, o coma todo, regado con leche de cabra.

Para los amantes de los regalos naturales, también escribimos un artículo detallado sobre remedios caseros para aumentar la potencia.

14. Gachas de trigo sarraceno según una receta especial.

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  1. Tomar trigo sarraceno, limpiarlo y muy bien lavado, cambiando el agua varias veces. Sartén de trigo sarraceno pelada y lavada inundado agua ya hervida
  2. La mezcla se deja reposar durante la noche. A la mañana siguiente, deshazte del agua. Luego se vierte el trigo sarraceno kéfir con el menor contenido de grasa.
  3. Rendirse desde agregar varias especias al plato en forma de sal y otros condimentos.
  4. Puedes comer gachas tantas veces al día como quieras.
  5. Muchos no prestan suficiente atención a su dieta y comen todo en una fila: grasos, fritos. Debe entenderse que esta disfunción eréctil en los hombres adquiere así un poder mayor.

15. Semillas de calabaza o melón

las semillas de melón son muy útiles para tratar la disfunción eréctil

  • Semillas de calabaza útiles y también semillas de melón. Puedes elegir cualquiera de las semillas y bien claro. Por ejemplo, en un molinillo de café.
  • Las semillas en polvo se pueden comer con cariño o tan fácil de beber agua una cucharadita por la mañana, en el almuerzo y después de la cena.

16. Caldo de zanahoria

Zanahorias peladas a través de un rallador fino. Toma ya hervida la leche y puré de zanahorias en una proporción de dos cucharadas por vaso, respectivamente, y son mixtos.

La mezcla resultante se mantiene en un punto débil. fuego unos 15 minutos Luego puedes dejar que se enfríe y beber tres veces durante el día.

17. ajo y cebolla

Los alimentos saludables y los platos especiales de ajo y cebolla preparados en casa serán de gran ayuda para tratar la disfunción eréctil.
La siguiente forma de tratar la disfunción eréctil con remedios caseros en los hombres es cocinar y comer varios platos junto con ajo o cebolla.

  • El ajo y la cebolla ayudan a aumentar la fuerza masculina. Se pueden agregar a ensaladas como ingrediente, come unas cebollas al día cuando comas sopas u otras comidas pesadas.
  • Las cebollas se pueden cortar en aros, y el ajo generalmente se pica finamente, y esto se puede agregar a varios carne platos
  • Si tienes pensamientos sobre oler después de comer ajo, entonces se puede quitar perejil, que también es útil para los trastornos masculinos.

18. No te olvides de correr

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Los beneficios de correr son geniales. Al menos si se lo das a 30-40 minutos por día, el resultado no tardará en llegar.

Puede correr en la cinta de correr, eligiendo un ritmo que sea conveniente para usted.

Correr mejora circulación sanguínea En la pelvis, la sangre llena mejor la dignidad masculina y mejora su dureza.

19. Renunciar a los malos hábitos.

Para tratar la disfunción eréctil leve, cuando la libido masculina está medio debilitada, se recomienda abandonar los viejos malos hábitos.

Lo que debe descartarse:

  • fumar
  • alcohol
  • alimentos grasos o fritos;
  • cafeína (es mejor beber jugos recién exprimidos).

20. Medidas preventivas.

  1. Haga ejercicio con la mayor frecuencia posible. actividad. Esto evitará el estancamiento de la sangre en la pelvis. No renuncies a caminar, haz gimnasia.
  2. Durante la intimidad con un amado anciano no recomendado perder semillas a menudo. Se recomienda que los hombres de edad lleguen a la meta con menos frecuencia. Verá cuántas ventajas le dará esto en términos de energía, bienestar y potencial para las siguientes caricias en la cama.
  3. Ayuda a resolver el problema más rápido monógamo relación con una mujer amada. La constancia de las relaciones y los sentimientos te ayudarán enormemente.
  4. Estar con tu mujer en un equipo, y no en diferente. Comunicarse unos con otros, escuchar, hacer preguntas y retroalimentarse. Una niña querida puede ayudar a acelerar la restauración del poder masculino y reprimirla debido a su convicción y reproche.
  5. Cargas tanto para la psique como para el cuerpo moderado, No olvide tomarse el tiempo para tomar un descanso de la rutina y descargar la cabeza del trabajo.
  6. No dejes Obesidad y asegúrese de no tener sobrepeso. Y para esto, además de practicar deportes, debes controlar tu nutrición.

Eso es todo. Ahora sabe mucho sobre medicamentos para el tratamiento de la disfunción eréctil en hombres y sobre técnicas efectivas para eliminar este trastorno y aumentar la libido.

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